夏の疲れを癒す～静岡でおすすめの整体・エステメニュー7選～
酷暑がつづき、暑さによる疲れも溜まる頃。身体の疲れをリセットして、残りの夏を乗り切ろう！マッサージやフェイシャルケアなど、おすすめの癒しメニューをご紹介。
【加圧トレーニング＆整体スペースPlus+】加圧＋整体のWアプローチで、むくみゼロの軽やかな夏脚へ
加圧トレーニングで理想の体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングは、運動初心者から高年齢まで無理なく継続できる。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技で、身体も心も健康に。健康づくり、筋力アップはもちろん、ダイエットやボディメイクをしたい人方にもおすすめ。
「脚のむくみケア」コース（30分）4400円（初診料＋1000円）
【8月31日まで】初診料＋施術料 5400円が3300円に！
まずは軽い加圧トレーニングを行い血行を促進。その後は整体で下肢全体の筋肉をほぐし、血液やリンパ液を心臓に向かって流していく、加圧トレーニングと整体の特徴を最大限に活用したPlus+オリジナルコース。冷房による冷えや、水分・塩分のとり過ぎなどによる、辛い脚のむくみもスッキリ解消へ！
30分 4400円（税込）
初診料 1000円（税込）
※初回はカウンセリングを行うため、施術時間は1時間
■施術の流れ■
1.予約
2.来店
3.カウンセリング
4.加圧トレーニング10分
5.施術20分
6.アフターカウンセリング
加圧トレーニング＆整体スペースPlus+
電話／054-204-5022
住所／静岡市駿河区高松3079-5
営業時間／9:00～21:00(最終受付20:30)、土9:00～18:00(最終受付17:30)
定休日／日曜、祝日
【エンジェルplusボーテ】暑さで溜まった疲れを、リンパマッサージでリフレッシュ
ていねいなカウンセリングと施術、心づくしのサービスで心もゆったりくつろげるサロン。女性の「キレイになりたい」という想いに親身に寄り添い、真摯に応対してくれる。美容に関する悩み・疑問を解決できるよう、随時技術を刷新。ニーズに合わせたメニュー提案をしてくれる。友人の家に遊びにいくような感覚で気軽に訪れて。
【女性限定】リンパマッサージ （60分） 4950円
オールハンドでじっくりと凝り固まった筋肉をほぐし、身体の中からデトックス。むくみもすっきり！ スゴ腕施術を体感しよう。強さの調整も可能で、ゆったり過ごしたい方は90分にも変更可。
エンジェルplusボーテ
電話／0545-65-3568
住所／静岡県富士市横割2-3-33
営業時間／10:00～19:00、日11:00〜17:00
定休日／月、第３火、第１日
【カイロプラクティック施術院 晴れる屋】身体のバランスを整えて、夏の不調を解消へ
骨盤・背骨の歪みからくる辛い症状に悩む人におすすめなのがカイロプラクティック。本場・アメリカで人体解剖と最新の技術、骨の歪みに関する理論を習得。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、頭痛、肩こり、目の疲れを解消へ導く。さらに栄養・体操面などからもトータルにサポート。
初回施術＋姿勢矯正（60分～90分） 7000円→初回限定 3500円
首や肩のコリ、腰痛、頭痛、目の疲れなどは骨盤の歪みが原因かも。エアコンによる冷えや、暑さによるストレスで不調を感じている方も、ぜひ1度相談を。身体のツラさを根本から改善しよう！
■施術の流れ■
1.ヒアリング
2.カイロ検査
3.施術
4.カウンセリング
カイロプラクティック施術院 晴れる屋
電話／054-277-3618
住所／静岡市葵区千代1-13-76ベル千代１F
営業時間／9:00～20:00
定休日／木、日曜（祝日は不定休）
【シェイプス（Shapes）静岡本店】オリジナルメソッドのトレーニングで夏に負けない身体を作る
女性トレーナーがマンツーマンで指導する、女性専用ボディメイクジム。ボディメイクのスペシャリスト、おぜきとしあき考案の『シセトレ』を受けられるのは静岡でここだけ。ただ痩せるだけでなく、姿勢矯正もできてしまうオリジナルメソッドで、サイズダウンはもちろん、姿勢も下半身痩せも同時に叶うと話題に。メリハリのある美しいボディラインを目指そう。まずは気軽に無料カウンセリングへ！
【8名限定／8月末まで】夏本番！まだ間に合う！初回おためし体験（60分） 初回限定 1000円
お得に「シェイプス（Shapes）」のトレーニングを試すことができる、1回体験セッション。「この夏、身体を変えたい！」「自分に合っているのか不安」「パーソナルトレーニングを試してみたい」という方におすすめ。心身ともに健康な、夏バテ知らずのしなやかボディを目指そう！
■有効期間
2024年8/月31日（土）
■利用条件
2024年8月31日（土）まで、初回限定
シェイプス（Shapes）静岡本店
電話／0120-966-570
住所／静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間／9:00～22:30
定休日／不定休
【メディカルエステサロン PARIS 】夏のダメージ肌をリセットして、毛穴レスのなめらか肌に
「シミ取りといえばパリス」といわれるほど、シミ・肝斑・そばかす・くすみに悩む、40代からの大人女性に絶大な支持を受ける静岡の老舗サロン。シミ取りの他にも、肌代謝を高める希少性の高い高濃度な純粋レチノールを使用したトリートメントや、肌の再生を促すダーマローラーなど、フェイシャルメニューだけでも種類が豊富。美白や毛穴ケア、リフトアップなど、一人ひとりの悩みや原因に合わせてしっかりカウンセリングをし、最適な施術をしてくれる。まずは気軽に足を運んでみて。
1番人気！【シミ・しわ改善】漢方ハーブピーリング＋シミ改善or美白ケア（90分） 2万900円→新規限定1万1000円
シミ、毛穴トラブル、にきび、にきび跡など、肌質改善や美白ケアをしたい大人の女性におすすめのメニュー。人気の漢方ハーブピーリングは、日本人の肌に合わせてブレンドされた国産のハーブを使用。ダウンタイムも少ないので、気軽に受けられるのも魅力。
■施術の流れ■
1.クレンジング
2.ミネラルパック
3.マッサージ
4.ハーブ
5.デコルテマッサージ
6.パック
メディカルエステサロン PARIS
電話／0120-84-7722
住所／静岡市駿河区南町7-9サウスパラシオン3F
営業時間／11:00~20:00
定休日／不定休
【AILE】体質や悩みに合わせたオーダーメイドのプランで、スッキリ健康美ボディへ
美しくなるために痩せたい、という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い、静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。
デトックス＆脂肪撃退集中3回コース（1回約60分×3回） 3万6000円→初回限定 4980円
1回では満足な効果を体感できない方のための、気軽に通えて嬉しい3回充実プラン。内臓から身体を温めるよもぎ蒸しや、老廃物の排出を促す熟練のハンドマッサージ、脂肪を撃退するマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。一人ひとりの体質や悩みに合わせてより効果的に結果が出るようサポートし、終了後には身体スッキリ！エアコンによる冷えやむくみ、女性特有のお悩みにもおすすめ。
静岡街中｜AILE（エール）
電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土曜・祝日10:00～19:00、日曜定休）
定休日／日・月曜
【Campanella HAIR 大谷店】アイケアのプレゼント付きプランで、髪もお肌もスッキリ爽快に！
大谷街道沿いにある、カット歴20年以上の敏腕スタイリストがオーナーのプライベートサロン。カットに定評があり、髪の悩みなど親身になって聞いてくれるから初めての方でも安心。自分に似合うスタイルが見つからない、と思っている方は一度足を運んでみて。カット以外のおすすめメニューはシェービング。モコモコの泡に包まれながらていねいに産毛を剃ってもらうのは、至福のひととき。コラム限定のお得なクーポンをお見逃しなく！
【コラム限定クーポン／9月末まで】カット+シェービング+スキンケア（S・B別）女性8640円／男性6480円にアイケアをプレゼント
顔全体をモコモコの泡で包み、ていねいに顔の産毛を剃っていくシェービング。余計な角質も取り除くので、お肌が生まれ変わったようにつるつるになり、顔色や化粧のノリもアップ。ジメジメ季節を清潔美肌で快適に過ごそう。
さらに、9月末まではこちらのコラムを見た方限定でアイケアをプレゼント中！
予約の際に「WOMOのコラムを見た」と伝えてね。
※予約はTELのみ
Campanella HAIR 大谷店
電話／054-287-4374
住所／静岡県静岡市駿河区大谷780-14
営業時間／火～金／9:00～20:00（カラー、パーマ受付〆19:00、カット受付〆20:00）、土日・祝／9:00～19:00（カラー、パーマ受付〆18:00、カット受付〆19:00）
定休日／月曜・第3日曜休み
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